Alguns destes elementos dinamizadores pretendem ajudar a exercitar a interiorização e a consciência. Ao começar o dia ou a atividade, dedicamos um tempo a acorde para a vida, ou seja, a ser conscientes de que estamos vivos, a habitar o presente e a abraçar o tempo especial que temos pela frente. Ao final da tarde, há sempre um tempo pessoal, um momento para estar a sós e escutar o silêncio. Quando há oportunidade, este momento é vivido em contacto com a natureza. Para terminar o dia, dedicamos um tempo a recordar as experiências vividas, a identificar o que ecoa no nosso interior e a partilhá-lo com o grupo.
